Видео и передачи для потребителей Для чего нужны витамины?
Витамины помогают обмануть возраст
Задать вопрос доктору
Новости из мира витаминов
Витамины в природе
Полезные микроэлементы
Витамины и микроэлементы в продуктах
Классификация витаминов
Аптеки Витамин A
Витамин B1
Витамин B2
Витамин B3
Витамин В4 (Холин)
Витамин B5
Витамин B6
Витамин B9
Витамин B12
Витамин С
Витамин D
Витамин E
Витамин F
Витамин H
Витамин K
Витамин Р
Витамины N и U
Витамины и правильное похудение
Витамины и образ жизни
Витамины для женщин
Витамины для мужчин
Витамины для детей
Минералы для детей
Витамины для пожилых людей
Витамины для беременных и кормящих матерей
Витамины для красоты
Витамины для роста ногтей
Витамины для укрепления волос
Антидепрессанты на тарелке
Витамины для спорта
Потребность в витаминах
Гиповитаминоз и авитаминоз
Гипервитаминоз
Совместимость витаминов
Аллергия на витамины
Кулинарная обработка продуктов
Витамины в пилюлях или в продуктах?
Неизвестные сведения о витаминах
Реклама на сайте
О проекте


Витамины для красоты

Азбука витаминов Витамины для красоты

Витамины для красоты Шелковистые волосы, чистая гладкая кожа, густые ресницы, блестящие глаза.… Нет, это не портрет сказочного принца или принцессы. Любой человек, будь то женщина или мужчина (ведь представителей сильного пола тоже волнуют вопросы красоты!) может достичь или хотя бы приблизиться к таким результатам, если обогатит свой рацион продуктами, содержащими определенные «витамины красоты».

Пантотеновая кислота является витамином для красоты для волос и ногтей, замедляет процессы старения в коже. Если ногти хрупкие, расслаиваются, ломаются, следует применить специальные кремы, содержащие пантотеновую кислоту. Для красоты ногтей необходимы также витамины A, D и С. Пантотеновая кислота входит в состав омолаживающих кремов, а также препаратов, предназначенных для лечения угревых высыпаний на коже у подростков. Является обязательным компонентом средств для лечения ожогов и ран. Имеет значение для поддержания красоты волос – придает волосам гладкость и шелковистость, облегчает расчесывание. Покупая средства для ухода за волосами – шампунь, кондиционер или маску, обратите внимание на их состав. Чтобы средство было наиболее эффективным, в его состав обязательно должны входить витамины А, В2, В6, F, H.

Витамины для красоты О здоровье организма в целом можно судить по состоянию кожи. Витамин Е – токоферол – необходим для красоты кожи, он обязательно входит в состав многих кремов, косметических и лечебных. Мази и кремы на обнове витамина Е используются при лечении кожных заболеваний, таких, как трофические язвы, герпес и экзема. Для поддержания здорового состояния кожных покровов и всего организма в целом, в рацион должны входить продукты, содержащие витамины А, В, В12, Е и F.

Несмотря на обилие средств по уходу за кожей, косметических и лечебных, не стоит забывать и о народных средствах. Чтобы кожа выглядела здоровой, можно применять самодельные маски из продуктов, содержащих витамины женской и мужской красоты. Например, если кожа сухая, полезна желтково-медовая маска, состоящая из одного желтка, нескольких капель растительного масла и половины чайной ложки меда. Маска накладывается на 20 минут, затем смывается прохладной водой. В зимнее время, когда организм испытывает недостаток витаминов, можно сделать творожную или дрожжевую маску. Маски для лица оживляют кожу, делают ее более упругой. Витаминные маски помогут также сохранить кожу упругой и эластичной при соблюдении жесткой диеты для похудения.

Витамины для красоты Витамин В5 часто называют витамином для похудения, поскольку стимулирует распад жиров. Также стимулирует выработку гормона, участвующего в расщеплении жиров, аскорбиновая кислота. По результатам некоторых исследований, если в каждый прием пищи включать половину грейпфрута или полстакана сока грейпфрута, это будет способствовать снижению массы тела.

Чтобы эмаль зубов обладала большей устойчивостью к заболеванию кариесом, организму необходимы витамины А, Е и D.

Итак, витамины красоты важны и для женщин, и для мужчин. Если человек желает, чтобы его кожа не была грубой и сухой, болезненно-бледной, чтобы ногти не слоились и не ломались, волосы не были тусклыми и не секлись, глаза блестели, зубы не разрушались – в его рацион обязательно должны входить витамины, причем большую часть их организм должен получать из продуктов питания.


Ирина 14.11.2012 21:44 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
Девочки, в обычный шампунь можно добавлять аптечные витамины в ампулах (никотиновую ксилоту, В6, В12, что-то еще - зайдите в аптеку, вам на месте весь "букет" подберут. Пропорция - на 1 столовую ложку шампуня по 1 ампуле всего и можно нанести на волосы, укутаться на час, потом смыть. Эффект - волос на голове становится как будто в 2 раза больше!
Анна 02.09.2012 14:06 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
Надо же, не знала про витамин В5! Спасибо!
Нина, вроде достаточно часто попадаются кремы и маски с витаминами. Или вы что-то иное имели в виду, не совсем поняла.
Нина 29.08.2012 22:52 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
Существуют какие-то крема и маски для волос с жидким витамином А и Е в ампулах, кто знает?

Перепечатка, использование и цитирование материалов сайта без согласования с администрацией КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНЫ.
Мы периодически проводим проверку на предмет воровства статей и пользуемся услугами адвокатской фирмы, специализирующейся на защите авторских прав!
Copyright © 2010 - О проекте www.vitaminix.ru info@vitaminix.ru